單球 6cm
雙球 6x12cm
特殊加硬的6cm小球,體積小可輕易施力深入深層肌肉及筋膜,壓開極為緊繃的肌肉及筋膜處。
輕易揉開硬梆梆的屁股跟肩膀,力道大易集中,哀哀叫同時高度舒爽,高效率、強而有力。
但須注意如果痛感久久不散,代表力道太大了。
重量偏重因此容易固定,初學者、進階皆可,一次滿足所有程度。
使用說明
長時間重複/一樣的動作(ex久坐)或高強度運動,肌肉發展不平衡、柔軟度下降、肌膜肌肉過於緊繃,可能感受到痠痛難耐。
當做了熱身伸展或充分休息後仍未改善,可能是肌肉肌膜過於緊繃,或產生了激痛點,激痛點是指肌纖維過度活躍,無法放鬆、無法收縮的特定區域。
「自我按摩」的原理是利用身體本身重量,來回滾動按摩球深入按摩,把糾結在一起的肌肉筋膜鬆開。
✔️多部位肌群深入按摩
✔️按壓滾動緊繃筋膜
✔️有效幫助運動暖身及收操
✔️肌力核心、高強度訓練、瑜珈上課必備
✔️訓練柔軟和協調度
提醒:不可使用於急性傷口,如有不適,請立即停止使用並尋醫師診療。
產品規格
本產品附贈收納袋乙個&說明書乙份
(一張訂單提供一張說明書,需要多張可以備註)
材質:發泡性聚丙烯
尺寸:
單球 直徑 6cm
雙球 6 x12cm
(因測量方式不同,上下浮動1cm)
產地:中國製造 Made in China (台灣監製)